A prisão de ventre pode estar relacionada a doenças como diabetes, hipertireoidismo e diverticulite. Porém, sua maior causa é o mau hábito alimentar.
Alimentos como feijão e carne vermelha são inimigos das pessoas com o intestino preso. A justificativa está na ausência de fibras solúveis e insolúveis, componentes que são essenciais para fazer com que o intestino funcione regradamente.
Além de ingerir muito líquido para umedecer o bolo fecal e priorizar alimentos que agem como laxantes naturais, é possível fazer uma remédio natural para prisão de ventre.
Xarope para soltar o intestino
Ingredientes:
- 10 ameixas secas;
- 5 colheres de sopa de mel;
- 1 xícara de chá de água;
Como fazer:
Para fazer o remédio caseiro, coloque as ameixas de molho na água por duas horas. Sem os caroços, bata a ameixas com o mel em um Mixer. Guarde em um recipiente seco e com tampa na geladeira.
Para soltar o intestino, tome uma colher de sopa por dia logo ao acordar.
Postagens
0 comentários:
Postar um comentário